Al een tijdje zit ik met een vervelend gevoel. Dat ik terug leef... maar nog niet helemaal LEEF. 😶
Na mijn burn-out begin 2015 kwam ik al krabbelend terug. Ik ging opnieuw halftijds aan de slag en besliste dat halftijdse regime aan te houden. Pas eind vorig jaar kon ik voor mijzelf de sticker "burn-out" verwijderen, die nog op mijn voorhoofd kleefde. Ik leefde terug. Was gegroeid. Kreeg dingen gedaan. Sloeg een nieuwe weg in. Vond plezier en voldoening in wat ik deed. 💃🏻
Als we maar terug min of meer normaal meedraaien, denken we vaak dat alles gewoon oké is. Maar wat als dat concept van het leven bedoeld is om méér uit te halen dan "gewoon meedraaien"❓
Er zegt een stemmetje in mij dat er nog iets anders bestaat naast leven.
Namelijk: LEVEN.
In drukletters. Hoofdletters. Met 🎊 slingers, ballonnen en lichtkransjes 🎈. Een LEVEN met springtrampolines, skateboards en een happiness-gehalte zoals het oorspronkelijk bedoeld is! 🤙🏻
Afgelopen jaren kreeg ik steeds meer vertrouwen in die innerlijke stem. Zodanig veel, dat je mij intussen gerust een geradicaliseerde intuïtievolger mag noemen. 😎 Als dié mij zegt dat er LEVEN bestaat, dan ga ik op onderzoek. Dan volg ik die stem. Want ja! Ik wil slingers, ballonnen en lichtkransjes! 🤗 En terwijl ook stiekem de wereld een stukje beter maken❣️
Een dankbaar cadeau van de burn-outperiode was dat het me leidde naar Yoga. Stilstaan. Een tegenbeweging van gewoon meedraaien. Het maakt diepe spanningen los, zodat we stap voor stap het woord leven kunnen vervangen door de hoofdlettervariant. Maar het voelt alsof het tijd is om een versnelling hoger te schakelen.
En dus nam ik vorige week het heft in handen. Ik maakte een afspraak bij een bijzonder man die op een homeopatische manier mijn lichaam heeft uitgemeten. En ja hoor. In dat lichaam zijn nog steeds restanten niet-verteerde burn-out aanwezig. Te zien aan de bijnieren, nieren en schildklier. Er zit nog stress. Spanning. Een grote hoop nog niet-verteerde emoties en angsten. Allemaal ergens goed en diep verborgen in mijn geest en lichaam. 😢
Ik kreeg een aantal voedingssupplementen en een op maat gemaakte homeopatische samenstelling. Hier heb ik nog geen ervaring mee. Als extra kreeg ik het advies in een rebirthing-sessie. Ook dat is me nog onbekend.
Het resultaat van de analyse van voeding op mijn lichaam, blijkt bijzonder positief.
Ik kreeg een "Zeker door al die yoga, blijf dat maar doen!" te horen. ✨🙏🏻✨
Mijn lijst van verboden voeding voor de komende maanden:
- tarwe
- rogge
- haver(mout)
- gerst
(Bwa, valt nog mee. Er is speltbrood, boekweitpannenkoekjes... mmm...)
- koemelk (inclusief kazen)
(Een kleine awtch. Kaas... 🤤 Maar ik kreeg geen verbod op buffelmozzarella, geitenkaas en schapenkaas. Dus al bij al...)
- geraffineerde suikers
(Tja... Weten we intussen wel allemaal...)
- soja
- banaan
- varkensvlees
(No problemo. Eet ik amper)
- koffie
(Een grotere awtch voor iemand die een ochtendritueel heeft van espresso maken en melk opstomen 😅)
- cacao in al zijn vormen
(WAAAAAAAAATTTTTTT?!?!?!?!?! 😵😱Niet enkel witte, melk en fondant, maar ook raw cacao én lovechock repen! Dus écht alle? 😡😤 ... )
🤔 Maar eigenlijk ben ik totaal niet verrast dat het uit die test kwam. Ik wéét dat ik nogal een heavy chocoladefan ben. 🍫 En ik besef ook dat daar iets achter zit. Een minder sympathiek stukje Stefanie. Die hoop onverwerkte emoties en klodden bijvoorbeeld.
Vlak na mijn bezoek aan de man, verteerde ik dit alles met een laatste stukje chocolade🍫. Een ritueeltje. Bij wijze van afscheid. De quote die bij de reep zat, was het ultieme teken van het Universum dat ik op het juiste pad zit: With love I accept my emotions.
Nu mijn moeder destijds al die inspanningen leverde om mij hier op die planeet neer te zetten, ben ik vastbesloten alles uit dat leven te halen wat erin zit. Het is tijd om alle gesloten doosjes open te trekken. Onverwerkte emoties te doorvoelen. Oude wondes te helen. En dan voor eens en altijd het woord LEVEN enkel nog in hoofdletters te typen.
Mijn nieuwe levensmotto prijkt intussen in hoofdletters op mijn koelkast. Een subtiele peptalk-reminder aan mijzelf.
GO BIG.
Benieuwd naar wat komende maanden met mij zullen doen.
<3
Na mijn burn-out begin 2015 kwam ik al krabbelend terug. Ik ging opnieuw halftijds aan de slag en besliste dat halftijdse regime aan te houden. Pas eind vorig jaar kon ik voor mijzelf de sticker "burn-out" verwijderen, die nog op mijn voorhoofd kleefde. Ik leefde terug. Was gegroeid. Kreeg dingen gedaan. Sloeg een nieuwe weg in. Vond plezier en voldoening in wat ik deed. 💃🏻
Als we maar terug min of meer normaal meedraaien, denken we vaak dat alles gewoon oké is. Maar wat als dat concept van het leven bedoeld is om méér uit te halen dan "gewoon meedraaien"❓
Er zegt een stemmetje in mij dat er nog iets anders bestaat naast leven.
Namelijk: LEVEN.
In drukletters. Hoofdletters. Met 🎊 slingers, ballonnen en lichtkransjes 🎈. Een LEVEN met springtrampolines, skateboards en een happiness-gehalte zoals het oorspronkelijk bedoeld is! 🤙🏻
Afgelopen jaren kreeg ik steeds meer vertrouwen in die innerlijke stem. Zodanig veel, dat je mij intussen gerust een geradicaliseerde intuïtievolger mag noemen. 😎 Als dié mij zegt dat er LEVEN bestaat, dan ga ik op onderzoek. Dan volg ik die stem. Want ja! Ik wil slingers, ballonnen en lichtkransjes! 🤗 En terwijl ook stiekem de wereld een stukje beter maken❣️
Een dankbaar cadeau van de burn-outperiode was dat het me leidde naar Yoga. Stilstaan. Een tegenbeweging van gewoon meedraaien. Het maakt diepe spanningen los, zodat we stap voor stap het woord leven kunnen vervangen door de hoofdlettervariant. Maar het voelt alsof het tijd is om een versnelling hoger te schakelen.
En dus nam ik vorige week het heft in handen. Ik maakte een afspraak bij een bijzonder man die op een homeopatische manier mijn lichaam heeft uitgemeten. En ja hoor. In dat lichaam zijn nog steeds restanten niet-verteerde burn-out aanwezig. Te zien aan de bijnieren, nieren en schildklier. Er zit nog stress. Spanning. Een grote hoop nog niet-verteerde emoties en angsten. Allemaal ergens goed en diep verborgen in mijn geest en lichaam. 😢
Ik kreeg een aantal voedingssupplementen en een op maat gemaakte homeopatische samenstelling. Hier heb ik nog geen ervaring mee. Als extra kreeg ik het advies in een rebirthing-sessie. Ook dat is me nog onbekend.
Het resultaat van de analyse van voeding op mijn lichaam, blijkt bijzonder positief.
Ik kreeg een "Zeker door al die yoga, blijf dat maar doen!" te horen. ✨🙏🏻✨
Mijn lijst van verboden voeding voor de komende maanden:
- tarwe
- rogge
- haver(mout)
- gerst
(Bwa, valt nog mee. Er is speltbrood, boekweitpannenkoekjes... mmm...)
- koemelk (inclusief kazen)
(Een kleine awtch. Kaas... 🤤 Maar ik kreeg geen verbod op buffelmozzarella, geitenkaas en schapenkaas. Dus al bij al...)
- geraffineerde suikers
(Tja... Weten we intussen wel allemaal...)
- soja
- banaan
- varkensvlees
(No problemo. Eet ik amper)
- koffie
(Een grotere awtch voor iemand die een ochtendritueel heeft van espresso maken en melk opstomen 😅)
- cacao in al zijn vormen
(WAAAAAAAAATTTTTTT?!?!?!?!?! 😵😱Niet enkel witte, melk en fondant, maar ook raw cacao én lovechock repen! Dus écht alle? 😡😤 ... )
🤔 Maar eigenlijk ben ik totaal niet verrast dat het uit die test kwam. Ik wéét dat ik nogal een heavy chocoladefan ben. 🍫 En ik besef ook dat daar iets achter zit. Een minder sympathiek stukje Stefanie. Die hoop onverwerkte emoties en klodden bijvoorbeeld.
Vlak na mijn bezoek aan de man, verteerde ik dit alles met een laatste stukje chocolade🍫. Een ritueeltje. Bij wijze van afscheid. De quote die bij de reep zat, was het ultieme teken van het Universum dat ik op het juiste pad zit: With love I accept my emotions.
Nu mijn moeder destijds al die inspanningen leverde om mij hier op die planeet neer te zetten, ben ik vastbesloten alles uit dat leven te halen wat erin zit. Het is tijd om alle gesloten doosjes open te trekken. Onverwerkte emoties te doorvoelen. Oude wondes te helen. En dan voor eens en altijd het woord LEVEN enkel nog in hoofdletters te typen.
Mijn nieuwe levensmotto prijkt intussen in hoofdletters op mijn koelkast. Een subtiele peptalk-reminder aan mijzelf.
GO BIG.
Benieuwd naar wat komende maanden met mij zullen doen.
<3
